TOEFLスコアの伸び悩みや効果的な学習方法に悩む方は多くいらっしゃいます。
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本記事では、当校の実績に基づいた効果的なTOEFL対策を詳しくご紹介します。
TOEFLの基礎知識と2024年の変更点
TOEFLは、Educational Testing Service（ETS）が提供する世界基準の英語能力試験です。
主にインターネットベースのiBTと団体向けのITPの2つの形式があり、世界中の大学や研究機関で広く採用されています。
2024年には、MyBest™スコアの有効期間が3年に延長され、より柔軟なスコア活用が可能になりました。また、自宅受験（Home Edition）の提供地域が拡大し、受験機会が増加しています。
iBTとITPの主な違いは、試験形式と評価範囲にあります。
iBTはインターネットを通じて受験し、Reading、Listening、Speaking、Writingの4セクションで総合的な英語力を評価します。
一方、ITPはペーパーベースで実施され、Reading、Listening、Structure and Written Expressionの3セクションで構成されています。
スコア要件の詳細
大学院プログラムによって要求されるスコアは大きく異なります。
ビジネススクールでは通常105点以上が求められ、特にトップスクールでは各セクション25点以上が要件となることが一般的です。
工学系は90-95点、自然科学系は95-100点、人文社会科学系は100点以上が基準となっています。
医学系では総合100点に加え、各セクション25点以上という厳格な要件が設定されています。
主要大学別の要求スコアも様々です。
アイビーリーグでは、Harvard大学が総合104点（各セクション25点以上）、Yale大学が総合100点（各セクション25点以上）、Princeton大学が総合108点（Writing28点以上）を要求しています。
カリフォルニア大学システムでは、Berkeleyが総合90点、UCLAが総合87点（各セクション21点以上）という基準を設けています。
セクション別対策戦略
では、次にTOEFLの各セクションについて解説していきます。
Reading Section
アカデミックな文章の効率的な読解が求められるReadingセクションでは、各パッセージ約700語の学術的トピックに対する理解力が試されます。
科学、歴史、文化などの幅広い分野から出題され、パラグラフごとのトピックセンテンス把握が重要です。
また、スキミング・スキャニング技術を活用し、文章構造を分析する能力も必要となります。
問題タイプは多岐にわたり、主題を問うMain Idea Questions、詳細情報を問うDetail Questions、論理的推論を要するInference Questions、文脈から単語の意味を読み取るVocabulary Questionsなどがあります。
これらに対応するためには、文章の論理展開を素早く把握する訓練が欠かせません。
Listening Section
講義形式と会話形式の音声問題から構成されるListeningセクションでは、アカデミックな文脈での理解力が問われます。
講義形式（3-5分）では、専門用語の理解や図表への言及、教授の態度や意見の把握が重要です。
会話形式（2-3分）では、話者の意図や感情、非言語情報の理解が求められます。
効果的な対策として、アカデミックな講義の音声に日常的に触れることが推奨されます。
特に、学術的な内容を扱うポッドキャストやオンライン講義の活用が有効です。
また、ノートテイキングスキルの向上も重要で、キーワードや数値データを効率的に記録する訓練が必要です。
Speaking Section
SpeakingセクションはIndependent TaskとIntegrated Taskで構成され、発話の質が総合的に評価されます。
評価基準は、発音・流暢さ（Delivery）、文法・語彙（Language Use）、内容展開（Topic Development）、論理的一貫性（Coherence）の4点です。
特にIntegrated Taskでは、読解や聴解の内容を統合して回答する必要があり、情報の要約・統合能力が試されます。
準備段階では、模範回答の分析や、録音機能を活用した自己フィードバックが効果的です。また、日常的な英語での会話練習も、流暢さの向上に寄与します。
Writing Section
Writingセクションでは、Integrated TaskとIndependent Taskの2種類の課題が出題されます。
アカデミックな文章作成能力が評価され、論理的な構成と適切な語彙・文法の使用が求められます。
Integrated Taskでは、読解や聴解の内容を統合しながら、アカデミックな文章を作成する能力が試されます。
評価のポイントは、情報の正確な要約、適切な引用、論理的な構成です。一方、Independent Taskでは、与えられたトピックについて自身の意見を論理的に展開する必要があります。
両課題とも、アカデミックな語彙・表現の使用が重要です。
特に、論理展開を示す接続詞（however, therefore, furthermore等）や、アカデミックな動詞（indicate, demonstrate, suggest等）の適切な使用が高評価につながります。
効果的な学習プラン
学習期間は、現在の英語力と目標スコアによって設定します。
教材選びでは、ETSの公式教材を中心に、オンライン学習ツールやアプリを効果的に組み合わせることが重要です。
特に、Speaking・Writingの練習では、ネイティブチェックや添削サービスの活用が推奨されます。
実践的アドバイス
模試は本番の2-3週間前から週1回のペースで受験し、時間配分や問題パターンに慣れることが重要です。
また、本番同様の環境で受験することで、より効果的な準備が可能になります。
時間管理については、セクションごとの制限時間を意識した練習を重ねることが大切です。
特に、ReadingとListeningでは、問題数と配分時間を考慮した解答戦略の確立が必要です。
よくある質問（FAQ）
Q1. TOEFLの勉強はどのくらいの期間が必要ですか？
A1. 現在の英語力と目標スコアによって異なります。TOEIC700点レベルで目標が90点の場合、通常3-6ヶ月の準備期間が必要です。100点以上を目指す場合は、6ヶ月以上の計画的な学習が推奨されます。
Q2. スピーキングセクションの対策で最も効果的な方法は？
A2. 模範回答の音読練習と録音による自己分析が効果的です。また、オンライン英会話で実践的なスピーキング練習を行うことも推奨されます。特に、アカデミックな話題について45秒で意見を述べる練習が有効です。
Q3. リスニングセクションでノートが取れません。どうすればよいですか？
A3. まずは、キーワードと数値のみを記録する練習から始めましょう。次に、矢印や略語を使用した効率的なノートテイキングシステムを確立します。学術的な講義は特徴的な構造があるため、その理解も重要です。
Q4. MyBestスコアとは何ですか？
A4. 過去2年間（2024年からは3年間）に受験したTOEFL iBTの各セクションの最高点を組み合わせたスコアです。ただし、すべての教育機関がMyBestスコアを採用しているわけではないため、志望校の方針を確認する必要があります。
Q5. Home Editionと通常のiBTの違いはありますか？
A5. 試験内容と採点基準は同じですが、Home Editionでは自宅のPCで受験します。安定したインターネット環境と、試験要件を満たす部屋の確保が必要です。また、本人確認や不正防止のための特別な手順があります。
Q6. ライティングセクションでの時間配分のコツは？
A6. Integrated Writing（20分）では、読解3分、リスニング2分、メモ整理2分、執筆13分が理想的です。Independent Writing（30分）では、アウトライン作成5分、執筆20分、見直し5分を目安にしてください。
Q7. 直前の追い込みで効果的なことは？
A7. 試験2週間前からは以下に注力します：
- 公式模試による時間配分の確認
- 頻出フレーズの最終確認
- スピーキング・ライティングのテンプレート練習
- 睡眠リズムの調整
- 試験会場までのルート確認
Q8. 特殊な分野（医学、工学など）の語彙対策は必要ですか？
A8. 基本的なアカデミック語彙の習得を優先してください。TOEFLでは専門的すぎる語彙は出題されません。ただし、一般的な科学・社会科学の用語は頻出するため、それらの理解は重要です。
まとめ
TOEFLの攻略には、各セクションの特性を理解し、計画的な学習アプローチを取ることが重要です。
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記事作成者 (Manami Palmini）  講師経歴
過去のサポート歴
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